שקט עמוק
ציוץ ציפורים
מוקפים בצבעי הכחול וירוק של הטבע המשגע של פלפונס
של מפגשי בוקר וערב מול הנוף הפתוח של המפרץ שהם מסע מעמיק לגוף~נפש~רוח שלכם
מוקפים בקבוצת אנשים איכותית שכמוך מאמינה בחיים של התפתחות
מוזנים בארוחות עשירות אורגניות אשר מבושלות באהבה בחווה, יין בערבים ובילוי משותף סביב המדורה
בין לבין המפגשים זמן פנוי להתרעננות בחוף הקרוב או במעיין, לקפיצה לאחד הכפרים או האתרים הארכיאולוגיים שבסביבה, למנוחה עמוקה, או לשיטוט בחווה שיש בה גידולים אורגניים ומאכלסת חיות שונות לקבל השראה מחיים ברי קיימא.
5 ימים ו-4 לילות
שהם זמן שלכם להתנתק מכל רעשי היומיום הממסכים, להשיל מתח ולהתנקות מכל מה שלא מיטיב,
למצוא שקט, חיבור פנימה, הזכרות במהות וכיוון מחדש של המצפן הפנימי שלנו לחיים שלמים ומאושרים יותר.
למי הריטריט מתאים... ?
בין אם אתם מתרגלים מנוסים שרוצים לשלב העמקה של התרגול הקיים יחד עם חופשה קרובה לטבע, או חדשים לעולם היוגה שרוצים להתחיל ולעשות צעדים ראשונים בעולם היוגה במסגרת מרוכזת ותומכת ... הריטריט הזה הוא בשבילכם !
הריטריט יחל ביום חמישי בשעה 17:00 ויסתיים ביום שני ב-12:00 וכולל:
* אירוח מלא במרכז Mazi
* 2 ארוחות אורגניות ועשירות ביום (בוקר וערב), פירות, חטיפים קפה ותה בין הארוחות, יין בערבים
* שיעורים יומיומיים (בוקר וערב) שיוקדשו למדיטציה, עבודת נשימה ויוגה.
* מפגש שיח אחד לפחות אשר יוקדש ללימוד עקרונות מתוך פילוסופיית היוגה.
*העצמה קבוצתית במעגלי שיתוף
מה לא כלול בריטריט ?
* טיסות.
במידה ונוחתים באותו יום מומלץ לנחות בשדה באתונה עד השעה 11:00. יש טיסות של חברות בלובירד/ ארקיע/ אל-על ועוד (מוזמנים לבדוק איתי פרטים של הטיסות)
*תעבורה משדה התעופה באתונה אל מרכז האירוח Mazi וממנו אל שדה התעופה. תהיה מונית משותפת מאתונה (שדה התעופה/ מרכז העיר) ב-11.9 שתצא בשעה 12:00. עלות תחושב סופית לפי מספר הנוסעים.
* רכב שכור (אפשרות מומלצת ולא יקרה)
* טיולים בשעות הפנאי
*ביטוח רפואי ונסיעות
צרו קשר לעזרה והכוונה בכל הנוגע לטיסות, חיבור למשתתפים אחרים והגעה ל-Mazi
הזנה לגוף ולנפש
שיעורים יומיומיים של מדיטציה ויוגה
על הדק שמשקיף לטבע מרהיב נפגש בוקר וערב לתרגולי יוגה ומדיטציה. תרגולי הבוקר ייפתחו עם תרגול מדיטציה אשר יחבר אותנו לעצמנו ויסייע לנו לטפח נוכחות וגישה מיטיבות ומשם נמשיך לתרגול דינמי מעולמות האשטנגה ויניאסה יוגה. בתרגולי הבוקר תהיה הזדמנות להעמיק את התרגול שלנו וללמוד נקודות מבט חדשות לתרגול המוכר עם דגש על תשומת לב אישית לכל משתתף ובהתאם לרמתו. תרגולי הערב יהיו בעלי אופי אחר וברוח השאדו יוגה אשר מאופיינת בתנועה ספירלית ומקרקעת.
מעגלי שיח בהשראת הפילוסופייה של היוגה
בנוסף למפגשי התרגול יהיה לפחות מפגש אחד או שניים שיוקדשו ללימוד עקרונות מתוך פילוסופיית היוגה ומעגלי שיח בהשראתם. במפגשים האלה נקבל כלים לחיים מחוברים ומיטיבים ונלמד איך ליישמם ביום יום.
זמן פנוי למנוחה עמוקה או טיול באזור
בין לבין המפגשים שלנו יהיה זמן של שקט שנוכל להקדיש למנוחה, לסיור בחווה שנתארח בה לקבל השראה מחיים ברי-קיימא, להתרעננות באחד החופים הפראיים או המעיינות שנמצאים בקרבה.
אידיאליות עבור אלו המחפשים מקום מפלט שליו, בקתות הבמבוק שלנו מספקות שהייה סוחפת בהרמוניה עם הטבע.
חוויית הגלאמפינג בחווה מציעה שילוב מושלם של נוחות וטבע. האוהלים היוקרתיים והידידותיים לסביבה, הממוקמים באזור שליו ומבודד עם נופים מדהימים של מפרץ מסיניאן, מספקים את המפלט האולטימטיבי. עם בריכת טבילה פרטית, חדרי רחצה צמודים וגישה למטבח חיצוני ופרגולה מרווחת, כל יחידה מעוצבת להרפיה וחיבור עם הטבע.
מיטת יחיד בבקתה עם עוד אדם
שירותים צמודים אקולוגיים
מקלחת חוץ משותפת
חצר עם פינת ישיבה
מחיר לאדם 4365 ₪
מיטת יחיד באוהל עם עוד 2 אנשים
שירותים פרטיים
מקלחת חוץ פרטית
מרפסת עם פינת ישיבה ונוף למפרץ
מחיר לאדם 4565 ₪
מיטת יחיד באוהל עם עוד 2 אנשים
שירותים פרטיים
מקלחת פרטית
מרפסת עם פינת ישיבה ונוף למפרץ
מחיר לאדם 4865 ₪
מטבח אורגני מקומי
מהחווה לשולחן
מטבח המבוסס על עקרונות אכילה מודעת, תוך הדגשת מרכיבים עונתיים הגדלים באופן אורגני ומקומי שמבטיחים את הטעמים הטריים ביותר, תוך קידום הרמוניה עם הטבע
ארוחות צמחוניות ועשירות
בריטריט יוגשו 2 ארוחות צמחוניות/ טבעוניות ועשירות ביום. בין הארוחות חטיפים של פירות, מאפים ועוגיות, שתייה חמה ויין בערבים
ארוחות שהן חגיגה של שפע הטבע
מטבח שהוא יותר מסתם אוכל אלא ביטוי למחויבות לבריאות הוליסטית, קיימות ושמחת השיתוף. כל ארוחה שמוגשת בחווה היא חגיגה של שפע הטבע, שנבנתה בקפידה כדי להזין את הגוף, לרומם את הרוח ולספק את הנשמה.
מנחה השתלמויות למורים ליוגה, קורסי העמקה, ומנחה ריטריטים בארץ ובעולם מעל עשור.
בנוסף ליאת מלווה תהליכי התפתחות אישיים ומטפלת באמצעות נשימה מעגלית (שיטת Rebirthing) במסגרת אישית וקבוצתית.
אל היוגה ליאת הגיעה לפני 15 שנה בעקבות משבר פיזי ורוחני אישיים, ומאז יוגה היא דרך חיים עבורה.
היא לומדת ומלמדת באהבה גדולה ומאמינה שכל אדם יכול לתרגל יוגה.
שיעוריה מתאפיינים בורסטיליות גדולה, צניעות וכבוד לכל מתרגל באשר הוא, מלווים בשקט עמוק.
בין אם אתם חובבי הסטוריה, מסלולי הליכה או רוצים רק להנות ממנוחה טובה ומרעננת במעייןהאו בחוף מוקפים בטבע העשיר והיפפיפה תמצאו פה את מבוקשכם
המלצות
ליאתוש אהובה, תודה על הריטריט, תודה על מי שאת, על מי שאת מאפשרת לנו להיות, לעתים צופה לעיתים מורה. תודה.
ריטריט מושלם ואנשים נדירים מחכה לפעם הבאה !
I wanted to thank everyone for the good energy, for the shared chats and for so many beautiful moments that we lived together these days. I can definitely say it was a transformative experience. Many thanks to all and especially to Liat for sharing some of her wisdom with so much love and dedication.
ליאת אהובה. תודה לך על ריטריט מקסים, על התרגול המקרקע והשקט, על הביחד, והכי עלייך !
היה תענוג :) תודה ליאת. תודה לכולם על החוויה. ואיזה כיף שיש תמונות מקסימות !
תודה רבה על ריטריט מקסים, מורה מדהימה אנשים מדהימים, מחכים כבר למפגש הבא !
*החל מה-11.8 דמי ביטול ע״ס 100%. במידה ויימצא מחליפ.ה מתאים דמי הביטול יוחזרו במלואם מלבד דמי ההרשמה.
*בכפוף לתנאי המרכז המארח במקרה של מלחמה וביטול טיסות תקבלו זיכוי ל-12 חודשים לריטריט חדש איתי ביוון.
